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ハーシーズ



一度ためたらはまること間違いなし。
モナカの中にクッキー&チョコレートが半々に入っていて
ちょー豪華。

これ↓ハーシーズ好きなら知っているはず

これもかなりおいしいんですよね。  


プルーン

最近毎日プルーンを食べている。

プルーンがなくなるなぁと思いつつ薬局に行ったら、偶然キャンペーン中でプルーンの試食をしていた。

しかも、一個買ったらもう一個ついてきた。
  


低カロリーケーキ



低いカロリー。
全部一人で食べたってもんだいないほど低カロリーのケーキ。

本来は赤ちゃん用。

生クリームの代わりにかぼちゃペーストとヨーグルトを使用。

  


鶏ささみパスタ

鶏ささみパスタ

パスタを少し硬めに茹でる。
茹でた鶏ささみをさいてパスタに混ぜ、火をかけながらオリーブオイルをなじませる。
塩コショウで味付け。

出来上がり。

毎日夕食のみをこれにして、筋トレを中心とした運動をして
いた姉の旦那が見る見る痩せました。

腹筋はかなり割れ、体は逆三角形。
見事な変身にかなり驚きました。

これは湯船につかるだけで
痩せるらしい↓


  


離乳食、蜂蜜はダメよ!

天然成分のはちみつ。
いっけん、離乳食の甘味を出すのにうってつけなんじゃないかって
思いがちが、1歳未満の赤ちゃんにはちみつは絶対だめ!

ハチミツはほとんど非加熱だから、天然の酵素が残っている一方で、
ボツリヌス菌がまれに眠った状態で含まれているのだ。

ハチミツは、日本の製品でも約5%がボツリヌス菌に汚染されている。
ボツリヌス菌が入っている確率は20分の1。
加熱してもこの菌はなかなか死なないので、抵抗力の弱い1歳未満子ども
には加熱しても絶対に与えてはいけない。

1歳を越えれば腸内の抵抗力が高まるので、ハチミツを食べても問題は
ないのだそう。

これから離乳食が始まる乳児をお持ちのお母さん、気をつけましょう!

離乳食の下ごしらえが激減します



  


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